Fleich enthaelt Naehrstoffe wie Eisen, Eiweiss, Kalzium und Vitamine. Man kann diese Naehrstoffe nicht weglassen, aber sie sind nicht nur in Fleisch enthalten. Das beste Eiweiss steckt im Ei, nicht im Fleisch- daher auch DAS WORT.(就是这里) Eine ausgewogene vegeta...